|
| Ana
Sayfa >> Kadın >> Güzellik
>> Cildinizin
yaşlanmasına dur deyin |
 |
Cildinizin yaşlanmasına dur
deyin
Bu haberi 27 kişi
okudu.
Nasıl oluyor da bazılarımız
kızıyla, abla-kardeş gibi görünmeyi başarıyor,
bazılarımızsa genç yaşında çöküyor?
|
Kadınların 'orta yaş’ farkındalığını artıran en
önemli şey, yüzünde başlayan hafif - orta kırışıklıklar
ve cildinde bariz olarak gözlemlediği deformasyonlardır.
Ancak kimileri var ki 50 yaşında sanki 30’larındaymış
gibi görünüyor. Peki nasıl oluyor da bazılarımız
kızıyla, abla - kardeş gibi görünmeyi başarıyor?
“Cildimiz en büyük organımız” diyen dermatologları iyi
dinlersek belki de yaşlı görünmemek için en çok bu
organımıza dikkat etmemiz gerektiğini anlarız. Cildin
yaşlanması, Dr. Erçin Özüntürk’e göre 20’li yaşlarımızda
başlıyor. Özüntürk, bu nedenle alınabilecek en önemli
önlemlerden ikisinin suyu yudum yudum içmek ve güneş
ışınlarından korunmak olduğunu
vurguluyor.
Türkiye Kozmetik Araştırmacıları
Derneği Başkanı (TÜKAD) Dr. Erçin Özüntürk’le cildimizi
orta yaşa hazırlamanın yollarını anlattı.
Orta
yaşa girerken neler yapmak lazım?
Genç görünerek
yaşlanmak mümkün. Hormonal yapı son derece önemli.
Hormonlar, bütün metabolizmamızı olduğu gibi cildimizi
de düzenler. Kadınlarda dişilik hormonu östrojenin son
derece etkin görevleri yanında bazen olumsuzluklar
oluşturması da kaçınılmaz. Bu olumsuzluklar, çoğunlukla
yağ dokusu üzerinde belirli yaşlardan itibaren başlayan
şekil değişiklikleriyle karşımıza çıkar. Yağ dokusunun
yapısında bozulma, selülitin ortaya çıkmasına neden
olur.
Östrojenin yüzümüzdeki yağ dokusu için
olumlu ama vücuttaki yağlar için olumsuz etkisi var o
halde...
Evet iki taraflı etkisi var. 40’lı yaşlara
gelindiğinde cildimiz daha hızla nem kaybeder. Cildin
elastikiyeti ve canlılığı kaybolmaya başlar. Yüzde
bulunan çizgiler artık daha derin kırışıklıklara dönmeye
başlar ve cildin parlaklığı azalır. Bu nedenle cilt
bakımı daha büyük bir önem kazanır.
Bu yaşlarda
yapılması gereken nedir?
Düzenli bakımlar ve
bunlarla yeni hücre oluşumunu ve kolajen sentezini
harekete geçirmek. Cildi özellikle serbest radikallere
karşı güçlü hale getirebilmek şart. Serbest radikaller
bazen anormal derecede hücre yapılarını bozarak
istenmeyen reaksiyonlara sebep olurlar. Yüz ve göz
çevresinde oluşan çizgiler için özel kremler kullanmak
gerekir. Hatta bunlara erken yaşlarda başlayarak orta
yaşlara uzanmak yararlı olur.
Kaç yaşında
mesela?
Cilt yaşlanması 20’li yaşlarda başlıyor.
Doğar doğmaz yaşlanmaya başlayan iki organ var, birisi
göz, diğeri cildimiz. Dolayısıyla 20’li yaşlardan
itibaren önemseyerek cildimize bakım yapmamız gerekli.
Erkenden başlanan bu bakımlar cildimiz için oluşan birer
yatırımdır. İleriki dönemlerde bunların yararını çok sık
görürsünüz. Mevsim değişikliklerinde mevsime uygun
bakımlar yapmak gerekir. Cildi toparlamak için birtakım
kürler uygulamak yerinde olur.
Peki 20’li
yaşlarda alınacak bu önlemlerle cilt yaşımız ne
olur?
40’lı yaşlara geldiğinizde 30’lu yaşlarda
görünmeniz mümkün olur. 60’larınızda da 50 hatta 45
yaşında görünebilirsiniz.
Hayat tarzımızda neleri
değiştirmeliyiz?
Stresten uzak bir yaşam tarzı,
dengeli beslenme, alkol ve sigaradan uzak durmak ve en
önemlisi güneşle temas sürenizi olabildiğince en aza
indirgemek iyi bir cilt için gerekli olan unsurlardır.
Güneş ışınlarının oluşturabileceği serbest radikallerin
artmasıyla beraber, cildin anormal derecede yaşlanması
ve hayatı tehdit edecek deri kanserlerinin ortaya
çıkması söz konusu. Cilt kanserlerinde büyük artış var.
Mutlaka koruyucu kremler kullanmak, güneşin çok yoğun
olduğu 10.00 - 16.00 saatleri arasında kesinlikle
güneşin altında kalmamak gerekiyor.
Peki ürün
tercihi yaparken neler göz önünde
bulundurulmalı?
Yaşlanmanın nedeni olan temel unsur,
kolajenin yapı değişikliği ve miktarındaki azalmadır.
Kolajen çok büyük moleküllü bir madde. Deri gözenekleri
ise çok ufak. Dolayısıyla çok büyük maddenin bu ufak
deliklerden geçmesi mümkün değil. Şimdi teknoloji
sayesinde bu büyük moleküllü kolajen yapısı küçük
parçalara ayrılıyor. Böylelikle gözeneklerden geçmeleri
ve içeride birleşmeleri sağlanıyor. Dolayısıyla bu tür
kremlere 20’li yaşlarda başlanılmalı.
Botoks
uygulamalarına 20’li yaşların sonunda başlanabilir
mi?
Koruyucu amaçla başlanabilir. Ayrıca, cildimizde
gerginlik sağlayarak kullandığımız kremlerin cilde daha
iyi emilmesine yardımcı olur botoks.
| |
|
|
